打太極拳、打保齡球，組織年會、制作視頻，組織黨員學(xué)習(xí)、關(guān)愛老黨員……退休后，溫州大學(xué)退休干部周平?jīng)]有閑下來，她每天的“工作”依然忙碌而充實(shí)。

“我從2009年開始學(xué)習(xí)太極拳，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。太極拳和其他的運(yùn)動不太一樣，是一種由內(nèi)而外的運(yùn)動，會讓人感覺身心都很舒服。”說到與太極拳運(yùn)動的結(jié)緣，周平表示要從上世紀(jì)七十年代說起。那時候，她在溫州青少年排球隊(duì)，每次訓(xùn)練的時候，青少年武術(shù)隊(duì)就在不遠(yuǎn)處同步訓(xùn)練。當(dāng)時，她就對武術(shù)充滿了好奇與濃厚的興趣，并記住了武術(shù)隊(duì)教練——國際級武術(shù)裁判，國家武術(shù)七段位獲得者余自力。

2009年，她得知余自力老師在溫州市華蓋武術(shù)訓(xùn)練中心公益教學(xué)，便慕名前來報(bào)名學(xué)習(xí)。經(jīng)過多年習(xí)練，她逐漸從一名“武術(shù)小白”成長為助教，并幫助老師一起管理團(tuán)隊(duì)，普及太極拳運(yùn)動。2022年，溫州市華蓋武術(shù)訓(xùn)練中心更名為溫州市精武體育運(yùn)動中心，周平也擔(dān)任副秘書長一職。

溫州市精武體育運(yùn)動中心目前有六七百人在不同的點(diǎn)定期開展日常鍛煉活動，每年舉辦一次大型年會。這些活動中，都能見到周平忙碌的身影。她喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物，沒事便在電腦軟件上琢磨修圖和動態(tài)背景視頻的制作，年會節(jié)目有了動態(tài)背景的搭配，更加精彩。“大家都很高興，說我們的年會堪比春晚。”

作為溫大的一名退休干部，周平還把公益的觸角延伸到老單位。2017年，她牽頭在溫大老干部活動中心成立太極拳活動小組，堅(jiān)持每周開展公益教學(xué)，獲得校內(nèi)外學(xué)員的一致好評。“太極拳講究氣沉丹田，通俗地講，學(xué)了太極拳更能讓人修身養(yǎng)性，讓我原來心直口快的性格也改變了很多。”周平說，太極拳運(yùn)動還有一個很好的優(yōu)勢，就是不受時間和場地的限制。什么時候來了興致，隨時隨地打上一段，就會感覺渾身都很通暢，現(xiàn)在已68歲的她每天都至少鍛煉太極拳一個小時。

除了太極拳運(yùn)動，周平還喜歡排球、羽毛球、保齡球運(yùn)動，曾代表溫州隊(duì)參加過省運(yùn)會的保齡球比賽項(xiàng)目及全國保齡球錦標(biāo)賽并取得佳績。2014年參加省運(yùn)會保齡球比賽榮獲女子全能冠軍；2020年參加溫州市首屆中老年保齡球友誼賽獲女子單人賽第一名和團(tuán)體賽第二名。“經(jīng)常打保齡球不僅能鍛煉身體和大腦，還對保持穩(wěn)定的心理有很大的好處，對老年人尤其適合。”周平認(rèn)為，太極拳和保齡球看似截然不同，但對下肢鍛煉及心理調(diào)節(jié)卻有著同樣的效果。

此外，周平還擔(dān)任溫大離退休教職工協(xié)會第六分會理事、溫大離退休黨委第二支部委員，幫助協(xié)會定期組織黨員學(xué)習(xí)，為出門不便的老黨員上門收取黨費(fèi)，開展老黨員走訪慰問活動，力所能及幫助老同志解決各種難題。“我都快70歲了，還能為大家做點(diǎn)事情，我感覺很快樂，也很有價值感。”周平相信，用自己的能力延續(xù)善意，將來也必能得到善意的回饋。

來源：溫度新聞客戶端

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